Sport på Risø Campus, forår 2016

Sport at Campus Risø, spring 2016

Sport på Risø Campus, forår 2016

DTU Sport åbner for endnu et semester. Tilmelding starter mandag den 25. januar kl. 12.

I DTU Fitness (styrke og kredsløb) er der bl.a. tilknyttet en instruktør, som kan hjælpe dig med at komme i gang, lægge et træningsprogram eller svare på spørgsmål. Du kan læse mere her.

I DTU Bodybike (spinning) er der tilknyttet tre instruktører, som kører to gange om ugen. Kom glad – tilmelding til holdene er ikke nødvendig. Du kan læse mere her.

Tilmelder du dig ovennævnte, kan du træne på både på Risø og Lyngby Campus.

DTU Tai Chi (Taiji) er en såkaldt intern kampkunst med oprindelse i Kina. Taiji er baseret på daoistiske principper og fremhæver afslapning i anvendelsen af Taiji og i hverdagen. Qi Gong er en endnu ældre tradition, hvis fokus i dag er primært på sundhedsmæssige aspekter, og som ofte integrerer åndedræts teknikker. Begge systemer er kendt for deres flydende og langsomme bevægelser. Qi Gong øvelser former tit en del af Taiji lektioner. Du kan læse mere her.

Priser:
600 kr for fitness og bodybike frem til 1.september 2016
420 kr for Tai Chi frem til 1. september 2016

Tilmelding hos Lars Renvald 87158713 lre@bios.au.dk  fra mandag den 25. januar kl. 12.00. Vi glæder os til at se jer!

UK:

DTU Sport opens for another semester. Registration begins on Monday, January 25th at noon.

Our instructor can help you getting started at DTU Fitness (strength and circulation), set up a training program or answer your questions.http://www.sport.dtu.dk/Engelsk/Fitness%20at%20Risoe.html

For DTU Body Bike (spinning) we have three instructors running twice a week. No need to sign up for the teams.http://www.sport.dtu.dk/Engelsk/Bodybike%20at%20Risoe.html

If you sign up for these things, you can work out both at Risoe and Lyngby Campus.

Tai Chi is a so-called internal martial art originating in China based on Daoist principles and emphasizing relaxation in everyday life.

Qi Gong is an even older tradition, the focus today is primarily on the health aspects and often integrates breathing techniques. Both systems are known for their fluent and slow movements. http://www.sport.dtu.dk/Engelsk/Gym%20at%20Risoe.html

Prices:
600 dkr covers fitness and bodybike until 1st of September 2016
420 dkt Thai Chi until 1st of September 2016 

Register at Lars Renvald 87158713 lre@bios.au.dk Monday, 25 January at 12:00. We look forward to seeing you!